ビタミンC、代表的な食べ物を教えて下さい。

ビタミンC、代表的な食べ物を教えて下さい。

前の回答者様がご案内の食べ物の他に



イチゴ、キウイ、柿、ブロッコリー、カリフラワー、じゃがいも、さつまいも、ほうれん草、などでしょうか。

『アセロラ』はビタミンＣが豊富です

ミカンなどの柑橘類だと思います。