マルチビタミンを暖かい飲み物と一緒に飲んだら品質が変わったりしますか？

マルチビタミンを暖かい飲み物と一緒に飲んだら品質が変わったりしますか？

普通の食べ物に入っているビタミンは、暖かい料理の状態で食するはずですので、

温度で変化するとは考えにくいです。



マルチは、カプセルか錠剤ですよね？

胃の中で解ける頃には、体温くらいの温度でしょう。

問題ないのでは？



水かぬるま湯がベストと言われます。

なにも液体を使わずカプセルだけ飲むと、カプセルの材料が食道に張り付く場合があり、

ポリープの原因になるのでいけないそうです。

飲み物の温度は関係ありませんよ。　お茶とかミルクとかアルコールとか果汁とかでなければ大丈夫ですよ。　一番いいのはぬるま湯ですね！！