食べ物とニキビは関係ないですか

食べ物とニキビは関係ないですか

関係あります！

なるべくビタミンの多い野菜を食べることです。



甘いものでチョコレートやアーモンドやピーナッツは控えた方がいいとおもいます！

脂っこいものなども。



他は普段の生活習慣や思春期によってできることが多いです！

ニキビが出来やすい人にとっては大いに関係あります。出来ない人にとってはほとんど関係ないですよ。