二日酔いに効く 食べ物 飲み物 薬ってなにかありますか？ 昨日の深酒でついさ...

二日酔いに効く

　食べ物　飲み物　薬ってなにかありますか？



昨日の深酒でついさっきやっと二日酔いから復活しました！！

二日酔いによる喉の渇き､頭痛､吐き気､倦怠感｡これらに特効薬はありません｡

解消法は第一に水分補給｡次に糖分やﾋﾞﾀﾐﾝ､たんぱく質などの栄養を補給することです｡

食べ物では｢大根おろし｣がおすすめ｡ｼﾞｱｽﾀ-ｾﾞ(消化酵素)やﾋﾞﾀﾐﾝCが肝臓や胃腸の働きを助けます｡また

､梅干しにも吐き気を抑え､胃腸の働きを活発にして食欲を増進させる効果が｡

その他､緑茶を多めに飲むのも有効｡豊富なﾋﾞﾀﾐﾝBやCが不快感を緩和します｡

仕上げにｼｬﾜ-を忘れずに!ｱﾙｺ-ﾙの代謝を促進し､気分をｽｯｷﾘさせてくれます｡

しじみの味噌汁がいいですよ☆

私はいつもこれで復活です。

やっぱウコンでしょう

二日酔い

対策として

果糖をとりながら

飲むといいです

せっかく金払って

次の日に辛い思い

しても私もそーですが

わかっているけど

やめられませんね。。

お茶に梅干し。

あとは水をたくさん飲むとか。