【緊急】大声の出る食べ物は？

【緊急】大声の出る食べ物は？

大声の出る食べ物ってありますか？





体育会で、大声を出さなくてはいけなくて、お弁当にいれていこうと思っているんですけど…







そのほか、元気が出る食べ物など教えて下さい！







明日までなんで、よろしくおねがいします！！

申し訳ないですが大声がでるようになる食べ物って聞いたことないです

汗



大声を出すには喉の調子が大事だと思いますので一応喉にいいとされているものを紹介します



喉にはしょうが、蜂蜜、金柑、カリン、大根、ネギ類などビタミンを多く含む食べ物が良いとされています。その中でもハチミツが一番です。



なので蜂蜜、生姜、玉ねぎと豚肉で豚の甘辛生姜焼きなんてどうでしょうか？



更に豚肉には疲労回復の効果があるのでオススメです

豚肉…100g

玉ねぎ…1/4個

片栗粉… 適量

ｵｲｽﾀｰｿｰｽ… 大さじ1

生姜… 1かけ

蜂蜜… 大さじ1





1.豚肉に塩ｺｼｮｳをし片栗粉をまぶす

2.生姜はみじん切りにする｡玉ねぎはｽﾗｲｽにする。

ｵｲｽﾀｰ･生姜･蜂蜜を混ぜておく

3.ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｻﾗﾀﾞ油を少し入れ豚肉と玉ねぎを焼く

4.焼けたらﾀﾚをｻｯと絡めて完成です！



これなら弁当のｵｶｽﾞにもいいと思いますよ

ノドに良いのは生姜、元気が出るのはニンニク。

このふたつをミックスすると・・・豚肉の生姜焼きなんて

いいんじゃないかな？