精の付く食べ物とは、どういうものですか？ よく、精の付く食べ物として、ウナギや...

精の付く食べ物とは、どういうものですか？ よく、精の付く食べ物として、ウナギやニンニクなど聞きますが、

他にもありますか？




また、精の付くとはエッチの時、元気になるという意味もあるのでしょうか？

ビタミンやミネラル豊富、また第７の栄養素とも言われるフィトケミカル(ポリフェノール等)を多く含む食品が該当しやすね。

鰻はビタミン豊富、ニンニクはアリシン等ビタミンＢ1の効果を高める成分が入ってやす。

山芋の豊富なビタミンやミネラル、消化酵素のムチン、アミラーゼ、ジアスターゼ。

昔のお寺で「葷酒山門を通さず」って言葉があり、「葷」はニンニク、ニラ、葱、玉葱、らっきょう、ノビル、アサツキっつった葱の一族。精がつき過ぎるんで食禁止でした。ニンニク同様ニラのアリシンや豊富なビタミン。葱にもビタミン類、カロチン、特殊な成分の硫化アリル。らっきょうにも豊富なビタミンとポリフェノール、アミノ酸。

他にごま、オクラ、すっぽん(高えんだ)、イラブー(海蛇・沖縄限定)なんかもスタミナ食と言えやすね。

Ｈっスか？…ふっ…このＨも～ん！まぁ健康状態が良けりゃあ、自然にＨに向かうって事っスよ。不健康な人多過ぎです。健康ならＨ、Ｈなら健康です！

性のつくものは



すっぽん



凄い効きますけどね。あれで命拾いしましたから。

でも、慈養効果が高すぎて未だに吐いてしまいます。

薬あんまり飲めないんですよね。



それぐらい効きます。

お肌プリプリ 元気ハツラツ 精力満タン