ビタミンB2が多く含まれている、手軽に取れる食べ物ってなんですか？

ビタミンB2が多く含まれている、手軽に取れる食べ物ってなんですか？

下記ど～ぞぉぉぉぉ～・・・・・・・・・・・・・・・（＾－＾）

http://www.shokuiku.co.jp/eiyouso/vitamine/vita-b2.html

うなぎ、豚肉、牛肉、鶏肉、鮭、さんま、ブロッコリ－、アスパラガス、にら、アボカド、しめじ、まいたけ、納豆、卵、ヨ－グルトなどがビタミンＢ2を多く含んでいます。