口内炎に効く食べ物はありますか！
知っていたら教えてください
それと口内炎のときに気をつけることはなんですか？
食べ物というよりも
ビタミンが多く含まれる物が良いとききます。
気をつけることは
こちらも普段からビタミンをとるようにしたらいいですね
ビタミンB２を積極的に摂取するとよいとされています。食品で言うと、ほうれん草やレバーなどです。ただし、ビタミンBは熱に弱いとされているので調理は手早くが鉄則です。ただし、1か月以上治らないような口内炎はウイルス感染の可能性が高いですので、専門医に相談したほうがよいでしょう。
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