ビタミン食べ物: ビタミン、ミネラルを奪う食べ物は何ですか？

2012年3月10日土曜日

ビタミン、ミネラルを奪う食べ物は何ですか？

ビタミン、ミネラルを奪う食べ物は何ですか？

清涼飲料水、加工食品など。

体質にもよりますが、にんにくの大量摂取は鉄分を奪ってしまいます。

大量の食物繊維も。。

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